2010年01月15日

口臭を予防するには

口臭は誰もが気にすることだと思います。

口臭の原因にもいろいろあるのですが、一番の原因というのは口腔内ケア(歯みがきなどのことです)がきちんとされていない為に食べカスなどが落とせていないことによって発生することです。

ですがこの一番の原因とも言える食べカスが原因で口臭しているのならば実は予防は簡単なんです。

なぜなら口腔内をきれいにしておけば良いのですから。

では簡単に口臭チェックしてみたいと思います。

まず1つ目は、3食後必ず歯みがきをしていますか?

2つ目、歯ブラシだけではなくて糸楊枝(フロスともいいます)や歯間ブラシは使っていますか?

3つ目、歯みがきは3分以上かけてしていますか?

チェック項目少ないですがどうでしょうか。

この3つ全て○の人は口臭はあんまり気にしていないと思います。

朝、昼、晩とどこかでしていないとその分のカスがたまってしまいます。

歯ブラシだけでは取れない歯と歯の間の汚れも十分口臭の原因になります。

最後の3分というのはただ闇雲に3分過ぎるのでは意味がありません。

歯に1本1本気にしながら磨いていれば自然と3分以上かかります。

さらに付け加えるのなら歯みがきの時は鏡の前で歯を見ながら磨くのがより良いと思います。


歯科医師・宝田恭子の口臭解消法

この方たちは、短期間で口臭が爽やかになりました。

ではなぜ、こんなに簡単に口臭が改善されたのか?
この方たちは、一体何をしたのか?
その方法を初公開しています。

5分ほどこの手紙を読み進んでみてください。
もし、あなたが「口臭が気なる」と悩んでいるのなら、このホームページはお役に立ちます。

なぜなら、口臭グッズや口臭サプリを使わないで美しくなりながらあなたの口臭を爽やかにする「ある方法」をお伝えするからです。

まずは、その「ある方法」を実践した方たちの声をご覧ください。

宝田先生の口臭の取り組み方はとてもわかりやすく納得できるものでした。
もっと早くから口臭の取り組み方を知っていれば、こんなに悩むことはなかったと思います。
口臭の結果にも満足していますが、口元が上がり顎がすっきりしてきたことで友だちから「何やっているの…?」って言われたことがうれしかったです。
口臭を気にしているよりも美しくな………

歯科医師・宝田恭子の口臭解消法




ニックネーム かず at 08:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 口臭 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

 

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posted by 269g